Equilibrio, del latín aequilibrium, y según la Real Academia de la Lengua española:
Acto de contemporización, prudencia o astucia, encaminado a sos-
tener una situación, actitud, opinión, etc., insegura o dificultosa
Y teniendo en cuenta esta definición… tomo prestado lo siguiente, de una excelente profesional, psicóloga, leído hace ya un tiempo.
Hemos de encontrar un equilibrio entre lo que debemos hacer, lo que queremos conseguir y lo que nos gustaría realizar.
No siempre resulta fácil llegar a ese estado de tranquilidad que uno alcanza cuando indaga en su interior. Estado de coherencia, estado de armonía…
Párate unos minutos a pensarlo.
Quítate presiones: sociales, etc. esas que no te pertenecen…
Así podrás enfrentarte a cualquier circunstancia. Ganarás en seguridad en ti. Lograrás el equilibrio personal.
