ZUMEANDO

zumos con fruta de interne con mat

 

Están de moda, o eso dicen numerosas revistas. Las celebritis los beben a todas horas, de frutas y de verduras,  son los zumos y batidos. Son ideales para hidratarse y especialmente en esta época que vienen los calores. Jugoterapia

Se venden envasados, y pasan por un proceso durante su elaboración que les hace perder parte de sus beneficiosas propiedades nutricionales, así que lo mejor es hacerlo tu mismo en casa, con una batidora tradicional o con utensilios más sofisticados como la Thermomix por ejemplo, doy fe que salen unos zumos y batidos espectaculares.

Podéis o bien mezclar diferentes frutas (futas de temporada o también podéis congelar otras frutas que ahora no hay -por cierto, os recomiendo las fresas y frutas del bosque congeladas de Lidl-), o bien frutas y verduras, o bien una única fruta. ¡Muy recomendables! Aqui, os dejo algunos ejemplos.

¡Ah, no son solo para el verano!

Zumos de frutas recorte revista

Zumeando
Etiquetado en:            

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *